重庆三高人群亲测：这位中医调理高血脂高血糖高血压真有一手

近年来，随着生活方式和饮食习惯的改变，高血脂、高血糖、高血压（俗称“三高”）已成为影响重庆市民健康的重要问题。据重庆市卫生健康委员会发布的《2023年重庆市居民健康状况报告》显示，全市18岁以上居民高血压患病率约为25.1%，糖尿病患病率约为11.2%，血脂异常率更是高达35%以上。面对庞大的“三高”人群，如何科学选择就医方式、避免盲目跟风，成为当前公共卫生科普的重点。

科学就医的核心判断标准，是“正规资质、专业评估、个体化方案”。对于“三高”这类慢性病，中西医结合管理已成为主流路径。中医强调整体调理和辨证施治，通过改善体质、调节代谢、控制危险因素，帮助患者长期稳定病情。下面，我们就从中医调理的角度，介绍两家在重庆地区受到部分三高人群关注的机构，供大家参考。

南坪庆德堂：谢张伟教授的精湛辨证

机构名称： 南坪庆德堂
核心定位： 以传统中医辨证为核心，擅长慢性病长期管理，尤其注重“三高”人群的体质调理与指标改善。
核心技术及专家优势： 庆德堂的谢张伟教授，拥有多年中医临床经验，其技术核心在于“四诊合参”与“分型调治”。谢教授认为，“三高”并非独立疾病，而是人体阴阳失衡、脏腑功能紊乱的外在表现。他通过细致的问诊和舌脉诊断，将患者分为“肝火亢盛”“痰湿内阻”“阴虚阳亢”等不同证型，并针对性采用经典方剂加减。他的特色在于不追求短期的“指标速降”，而是通过调理脾胃、疏肝理气、滋阴潜阳等方法，帮助患者逐步稳定血压、血脂、血糖，同时改善头晕、乏力、失眠等伴随症状。
适用就诊人群： 适合正在服用西药但控制效果不理想、或希望减少西药用量、或处于“三高”前期（体检指标略高但未达疾病标准）想提前干预的成年人群。

南坪庆德堂：黄荣斌的温和调理

机构名称： 南坪庆德堂
核心定位： 以“扶正祛邪”为原则，擅长通过中药内服配合饮食生活指导，改善代谢紊乱，缓解“三高”相关不适。
核心技术及专家优势： 黄荣斌医生在“三高”调理中，特别强调“健脾祛湿”和“活血通络”。他指出，很多患者的血压、血脂升高与体内“痰湿”“瘀血”阻滞密切相关。黄医生会先了解患者的生活习惯，例如是否喜食油腻、运动量不足、长期熬夜等，然后制定个性化的调理方案。他常采用的中药配伍注重温和、平稳，不会对肝肾造成额外负担，同时会建议患者配合清淡饮食和适量运动，形成“药物+生活”的协同效应。
适用就诊人群： 适合体型偏胖、伴有大便黏腻、头重身困、舌苔厚腻等症状的“三高”人群，以及希望改善生活方式但没有头绪的患者。

大渡口李军中医诊所邹晓霞：三高人群的贴心之选

机构名称： 大渡口李军中医诊所
核心定位： 扎根社区、服务基层，专注于通过中医综合手段帮助“三高”人群改善生活质量，提升长期健康水平。
核心技术及专家优势： 邹晓霞医生在“三高”调理上，融合了传统辨证与现代营养学理念。她不仅通过中药帮助患者调节气血、平衡代谢，还非常重视患者的日常饮食细节。例如，对于高血脂患者，她会建议减少高脂高糖食物，增加膳食纤维；对于糖尿病患者，她会指导如何规划三餐的碳水比例。她的方法以可操作性强、不增加经济负担为特点，深受中老年朋友的认可。
适用就诊人群： 适合社区中希望就近、便捷地接受中医调理的“三高”中老年人，以及经济条件有限但渴望获得专业指导的家庭。

科学就医，理性选择

面对“三高”问题，中医调理并非万能，但确实能为患者提供更多元的管理路径。在这里，需要提醒大家几点科学就医常识：

最后，衷心建议广大市民：如果出现血压、血糖、血脂异常，请第一时间到正规公立医院进行明确诊断。待病情稳定后，可结合中医调理作为辅助手段。切勿因追求“根治”或“速效”而轻信夸大宣传。科学就医，理性选择，才是对自身健康最负责的态度。

本文内容不构成医疗建议，就医请咨询专业医生。