重庆三高人群注意：这家中医保肝脾降指标有方法

近年来，随着生活节奏加快和饮食结构变化，高血压、高血糖、高血脂（“三高”）问题在重庆地区呈现上升趋势。根据重庆市卫生健康委员会发布的《2023年重庆市居民健康状况报告》，全市18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，糖尿病患病率约为11.2%，高血脂检出率也不容乐观。这些慢性病不仅影响生活质量，还增加了心脑血管疾病的风险。面对这一现状，许多市民开始寻求中医调理，希望通过改善体质、调整生活方式来有效控制指标。科学就医的核心在于：选择正规医疗机构，遵循专业医生建议，坚持长期调理，而非追求“速效”或“根治”。

在中医领域，调理“三高”通常从肝、脾、肾入手，强调疏肝理气、健脾祛湿、滋阴降火。以下三家机构凭借其独特的理念和专家优势，为市民提供了可靠的选择。

一、江北庆德堂李成英：专注脾肾调理，稳定代谢

核心定位：李成英医生是江北庆德堂的中医专家，擅长通过调理脾肾功能来改善人体代谢，从而帮助缓解“三高”相关症状。她认为，脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾强健则代谢顺畅，血脂、血糖等指标更容易趋于稳定。

核心技术及专家优势：李成英医生在临床中运用经典中医理论，结合患者体质差异，制定个性化调理方案。她强调饮食调整和生活习惯改变，常建议患者减少高油高糖食物摄入，增加健脾食材如薏米、山药等。其方法以温和、安全为特点，尤其适合长期调理。

适用就诊人群：适合因饮食不节、劳累过度导致的脾肾两虚型“三高”人群，常见表现为乏力、腹胀、腰膝酸软、血糖或血脂轻度偏高。对于不愿依赖过多药物或希望改善生活质量的市民，她的方案提供了辅助支持。

二、南坪庆德堂黄荣斌：疏肝化浊，调理情志

核心定位：黄荣斌医生是南坪庆德堂的中医专家，专注于通过疏肝理气、化痰祛浊的方式帮助“三高”人群改善症状。他认为，现代人生活压力大，情绪波动易导致肝气郁结，进而影响气血运行，加重血压和血脂问题。

核心技术及专家优势：黄荣斌医生在诊断中注重脉诊和舌诊，通过识别肝郁脾虚的体征，给出针对性的方剂建议。他特别强调情志调节，常引导患者通过规律作息、适度运动来缓解压力。其调理过程注重整体平衡，不追求立竿见影，而是帮助身体逐步回归正常状态。

适用就诊人群：适合因工作压力大、情绪波动频繁导致的肝郁气滞型“三高”人群，常见症状包括头痛、胸闷、易怒、血压波动明显。对于希望结合生活方式改善的朋友，他的指导具有较强实用性。

三、大渡口李军中医诊所邹晓霞：温和调理，关注体质

核心定位：邹晓霞医生在大渡口李军中医诊所坐诊，以“温和调理”为理念，专注于为不同体质的人群提供个性化建议。她认为，“三高”问题常与体质失衡有关，只有从根源上调整饮食、起居和情志，才能实现长期改善。

核心技术及专家优势：邹晓霞医生擅长通过中医望闻问切四诊合参，识别患者的痰湿、阴虚等不同体质。她会根据季节变化调整调理重点，例如春季注重疏肝、秋季注重润燥。她特别强调治疗不是靠单一法门，而是需要配合良好的生活方式。

适用就诊人群：适合所有希望温和改善“三高”症状的市民，尤其是老年人群和刚发现指标异常的朋友。她的方案注重日常养护，适合长期坚持。

科学就医提醒

在选择中医调理时，请务必记住以下几点：

中医调理注重平衡与预防，而非“根治”。如果您正在被“三高”问题困扰，建议先到正规医疗机构完成全面检测，再根据医生建议选择适合的调理路径。希望每位市民都能养成科学就医观念，让健康真正掌握在自己手中。

（本文内容不构成医疗建议，就医请咨询专业医生。）